アラフィフのブログ記事
アラフィフ(ムラゴンブログ全体)-
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こっそり息子2お弁当になにかを入れておくのが楽しみな朝。 夏は熱中症対策にラムネだったり、部活ない日はクッキーだったりお遊び半分。 真面目なおにぎりなどという日ももちろんあります。 朝課外のあとに食べているのか部活の前に食べているのか、その日によって違うようだけど反応がおもしろい。 今日はこれ。 ... 続きをみる
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大型台風、今回は日本列島大きく通過コース。 交通機関も運休、コンビニも計画休業。 最接近は明日なのに公園の木々はひどく吹き荒れています。 昨日から食糧買い込んだし、水も貯めたし落ち着くまでは家から出ないつもり。 こんな時だから勉強しようと思います。 被害が最小限に済みますように。 また大切な人に会... 続きをみる
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お休みの日の楽しみ。 甘いものの好みが似ているので、息子2とよく一緒におやつを食べます。 何がいいかと尋ねると決まってと言っていいほど「プリン」というので、わたしもちょっとムキになっていいね!と言ってもらえるような美味しそうなのを選んできます。 今日はコストコに行ったのでこれ。牧家の白プリン。 初... 続きをみる
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たくさんある保冷剤。 ケーキやアイス、生モノを買うと30分〜1時間用の小さなものをつけてくれる。 それを再利用しているが、1,2個で足りるお買い物量ではない。 だからといって氷を袋に入れていただくのも面倒だし、水でびちゃびちゃになるのもあまり好ましくない。 会社の石けんを見ていいことを思いついた!... 続きをみる
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仕事用はこのカレンダー。 使い勝手が良くてもう5冊目になる。 月毎インデックスと罫線のある100均カレンダー。 昨年もその前も9月に買ったので今月買わねば!と思っていた。 ちょうど昨日立ち寄ったので2冊購入。 今年から同じものを使ってる職場バディも気に入ったようで来年もこれにしようと話していたので... 続きをみる
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注文したのはひと月ほど前だったかな。 生協のカタログで珍しく衝動注文。 普段雑貨類は手を出さないけど、背中ツボ押しとあったので思わず番号記入。 すっかり忘れていた頃にやってきた。 重りの入った腕を椅子の背面にかけ寄り掛かる。 自分で動いて中に入っているボールでツボ押しマッサージ効果というわけだ。 ... 続きをみる
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月イチ整えに行ってきました。 台風の影響でどうかなという状況でしたが、今日も運が良かった!を実感です。 日々の喧騒のなか、じぶんのカラダを客観的に診ていただくのは、いつも頑張ってくれてる心と体へのご褒美。なんとも贅沢な時間です。 風の音も部屋への木漏れ日も強風で落ちてしまったみどり色のどんぐりたち... 続きをみる
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シャトレーゼ気に入っています。 少し遠くのヤツドキお取扱店まで足を延ばすほど。 YATSUDOKI それは、とっておきの「おやつの時間」。 と謳ってあるようにまさに癒やされ時間。 選ぶところから楽しい時間。 まさにとっておき。 和、洋そして生菓子と甘いものお菓子好きの私にとってしあわせな空間といえ... 続きをみる
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楽しみにしていた土曜日。 3年ぶりに開催という、高1の息子2はもちろんのこと、全学年高校初めての体育祭。 予報ではギリギリか終わり頃は降り出すかもねと甘く考えていたけど、かなり早まった。 家を出る頃に降り出した雨は駐車場からグラウンドに向かう途中強まり、着いた頃には傘なんて意味ないほどの土砂降り。... 続きをみる
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この夏もよく食べたな。 緑のカーテンにしているご家庭が多く、マンション住まいの身としてはいいな〜と横目に見るばかりだけどいただくこと多し。 ツルが伸びて花が咲いて実って収穫。 その過程を間近で見てきて大事に育てたものを分けていただけるのはありがたい。 もう最後だよ〜とこんなに。 同じように見えて種... 続きをみる
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健康診断までちょうどひとつき。 予約をしたのが春先で1ヶ月に1㌔ずつ減量すれば大丈夫!とたかを括って数ヶ月。 案の定思うようにはいっていません。 美味しいものが多すぎて食べるなら満足したい誘惑に勝てた試しがありません。 検診になると跳ね上がる血圧。 それにBMIか腹囲が引っかかると小部屋で面談があ... 続きをみる
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おはようございます。 数カ月ぶりに歩いてきました。 早く目覚めたので暗いうちから家を出て日が昇る頃には帰ってこようと4:30出発の10000歩。 ひともいないのでマスクのいらない快適さとひんやりの空気に身体の目覚めを感じます。 暑さと体調不良を理由にサボっていた週末朝活ウォーキング。 また無理のな... 続きをみる
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今朝炊いたご飯は夜まで十分にある!はずだった。 鍋を開けて驚き。 これでは足りないじゃないの…と慌てて作った一品。 簡単ですぐできるのわりに高評価の一石二鳥。 材料はじゃがいもとチーズのみ。 田舎からじゃがいもが届くとガレット焼いてというほど好きらしい。 今では息子たちは上手に作れるようになってい... 続きをみる
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観葉植物が好きです。 中でもポトスはお気に入りで家の中でもあちこちに置いています。 水耕栽培はオススメです。 最初からフラワーベースなど準備しなくても、コンビニスイーツやアイスコーヒーのカップがちょうどぴったりでお手軽に始めることができます。 土がないので虫も来ないし水換えも簡単。 ちょっとした変... 続きをみる
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朝市で産直の枝豆を1束買ってきました。 夫が数日前に食べたいな〜とぼやいていたのを思い出して。 冷凍食品では年中手に入るし置いてないお店はないくらいポピュラーなものだけど、旬の生ものは違いますね。 枝から切り離し、両さやをハサミでカットしていく何とも地味な下処理。 こんなゆったりとした作業は仕事の... 続きをみる
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最近読んだこの本。おもしろい。 母娘姉妹3世代それぞれの立場で生活に沿ったお金の使い方を考え、そして身近なしあわせを感じさせてくれた一冊。 わたしだったらどうするかなと。 お金のことは少し前まで遠回しにしてきた。 なるようになるし、ならないときはならない。と。 ただ将来設計をするのに避けては通れな... 続きをみる
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毎日お弁当を3つ作ります。 夫と息子2はご飯メインにタンパク質やお野菜等の栄養バランス も考えて。だけどわたしの分は好き勝手。 目下ダイエット中。16H空腹やってます。 朝はコーヒーとダークチョコ一欠片。 そんなわけでお昼はとても楽しみな食事となるのです。 本来なら糖質は遠ざけておきたいところです... 続きをみる
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いつかはお好みのこれぞ!というカレーを作れるようになりたい。 お料理の師匠と慕っているお姉さんが家でお手軽にスパイスカレーを作っていると聞いたときからそうは思っていた。 が、どう取りかかっていいのか全く検討もつかず数年。 出会いは突然に…GWにとあるイベント会場でのこと。カレースパイスのワークショ... 続きをみる
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時間をかけてジャム作り。 加工用のいちじくを一箱買ってきたので、明日まで待てずに今日最後の台所しごとに。 皮をむく、4等分に刻む、グラニュー糖と混ぜ合わせて火にかける、焦げないようにゆっくり混ぜる…。 簡単だけど工程ひとつひとつに向き合えていいじかんです。 プチプチした食感とやさしい甘みに癒やさ... 続きをみる
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爽やかな青空のもと、1時間ほどドライブへ。 息子2は朝から1日部活。 お昼の準備をしなくていいなら出かけやすい。 と朝の急な思いつきで、いつか行こうと思っていたお蕎麦屋さん目指して夫と出かけました。 ナビに出てこない細い道を通って写真と同じ看板を見つけたときはうれしいもの。 初めてのお店はワクワク... 続きをみる
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ラベンダースワッグのワークショップの副産物と思って良いのかメイン2本立てだったのか。 取り除いた葉や花をリカーで漬け込んだひと月。 いい色になりましたので取り出しました。 液体は水で薄めてスプレーに。 のこりは水切りネットにいれて外に吊り下げられるようにしました。 ハーブの虫除けです。 窓を開けて... 続きをみる
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給食ってありがたい。 ふたりの息子は保育園に通っていたので、お弁当が毎日いる!ということを小学生になって初めての夏休みに実感した。 ふだんは夫とわたしの言わば大人用お弁当。 今ではもうかれこれ20数年続けているので慣れたものだけど、その頃はそれが1つ増える夏休みは大変だった。 息子1が小学1年生の... 続きをみる
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息子1がまた帰省しています。 高校生の頃は毎朝の定番。 果物と野菜が数種類あればなんでも🆗というお手軽さ。 社会人になり寒くなりと何となく遠のいていましたが久々にいいね!ということになり作りました。 フローズンバナナ レタス グリーンキウイ ヨーグルトに牛乳そしてはちみつ 少し風爽やかな朝にぴっ... 続きをみる
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先日園芸店のセールで買ってきた千日紅5苗。 ドライフラワーにしようと刈り込んだものの、みどりの葉はまだまだ元気そうなので期待を込めてプランターに植え込みました。 もしかしたらもう一度花が咲いてくれるかも。 朝の水やりも元気でいるか心配しながら楽しみになっています。 刈り取った花はすっかりドライフラ... 続きをみる
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バジルがいいシゴトしてました。 オーブン250℃6分焼いて熱々でいただきます。 おやすみの日、お昼はなんにしようと毎週言ってることですが。 今日はピザパンに。 先ずは材料は簡単で切り揃えて。 5枚切り食パンにトッピング。 マヨネーズをかけてその上にチーズを。 プランターのバジルを摘んでのせてみまし... 続きをみる
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先日ラベンダースワッグのワークショップに行ってきました。 生花の葉と花も取り除いて蕾のみの状態にする作業をひたすら黙々と。その後に束ねてスワッグに。 ラベンダーは全体(葉も茎も)が同じ香りだというから贅沢な完成度。 半月ほど経ってすっかりドライフラワーになりました。 どこに飾ってもステキだなと思っ... 続きをみる
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ちょっと帰りに寄ったスーパーでタイムセール。 粒ぞろいのつやつやとうもろこし🌽を見つけました。 茹でてそのままかぶりつくのもよし!と思ったけど、おすすめレシピを参考に炊き込みご飯に。 下処理もいらないし簡単で美味しい。 いい香りに黄色のあかるい色合い、ちょっとおこげの部分も食欲をそそる。 うちで... 続きをみる
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作ったものが余るというのはほとんどない。 あるなら全部食べたーいという人ばかりのうちの食卓であるが、ナポリタンは多めに残るようにつくって…という。 うちではナポリタンの翌日まで楽しみされるほどリメイクを気に入っている。 先輩ママに教えてもらったこのレシピ(というほどではないが)は簡単でまた違った一... 続きをみる
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ミニマム断捨離目指してはいます。 すっきりとした生活憧れます。 今日はエアコンなしで涼しかったので、のんびりといる、いらなーいと分けながら衣類整理。 なんだかんだと一袋いっぱいに。 その中で出てきた最近は全く着ていない1枚。 昨年着なかったものはいらなーいとわりとバッサリなのに、もう何年も着ていな... 続きをみる
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食べるのが好きだけど、つくるのも好きなこと。 中でもジャム作りは上位に入る。 果実によって違う工程を丁寧にやっていく穏やかな時間がよい。 お庭で収穫したからといただいたブルーベリー。 少しつまんであとはジャムにしよう。 まずは冷凍庫。 数日後、凍ったそれとグラニュー糖と混ぜ込んで鍋で軽く煮る。 深... 続きをみる
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ごほうびが好きです。 1週間仕事がんばった お弁当を毎日つくった 治療にも行った などなどアレヤコレヤ理由を並び立てては、週末休みのおやつ選びを習慣のようにしています。 ということで、今週はシャトレーゼ。 ちょうど金曜に職場の同僚がももフェアを教えてくれたところ。しかも期間が短いという。 早速行っ... 続きをみる
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仕事から帰ると紫蘇ジュースを1杯。 この季節は赤紫蘇ひと束分ほどつくりおきして冷蔵庫保存。 炭酸割でも水割でもすっきり美味しい。 見た目も鮮やか。 なんとこのレシピ、わたしからするとおばあちゃんくらいの年齢にあたる方よりの伝授で大切にしているひとつ。 葉っぱを一枚ずつ丁寧にちぎったり、氷砂糖のシャ... 続きをみる
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最近ふと気づいたこと。 この時間は家事も落ち着き自由な我が身。 寝るまでの少しの間だけど、好きなことができるじかんが今は確かにある。 仕事と子育て、家事にバタバタと過ぎていた毎日。 いつかはと思っていたことがいつの間にかになっている。 そしてまたこの先いつかのわたしはこの地点を振り返ることになるの... 続きをみる