なびのとき

玄米ごはん

今年のうちに始めよう！と思ったこと１つ。 そのうちね、とかやりたいけどねと伸ばし伸ばしにしている小さなあれこれ。 特に支障が出るわけでもないから、さぁ今日から。となかなかスタートをきれないことが多い。 そんなひとつ。 朝ご飯の見直し。 家族の食事にはずっと気をつけていたつもりだったけど、じぶんはお... 続きをみる